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女孩子心理脆弱爱哭怎么办

女孩子心理脆弱爱哭怎么办

女孩子心理脆弱爱哭应根据引起的诱因进行处理,常见原因有性格因素、情绪因素、家庭教育、抑郁症、焦虑症等。

1、性格因素:部分女孩子由于性格比较内向或者是比较敏感,不愿意和他人交谈,在心里有事的时候就会通过哭的方式来发泄情绪。对于此类情况,家长可以帮助其缓解不好的情绪,也要多和外面的人接触、交谈。

2、情绪因素:女孩子的情绪也容易受到外界环境的影响,比如父母的情绪、家庭氛围等,这些外在因素,也可引起其不安、失落,也会出现哭泣现象。家长应给予孩子更多的关爱以及支持,让其感受到家的温暖以及安全。

3、家庭教育:部分家长若过度保护或者是过于苛刻,也会造成女孩子出现不安和无助,也会通过哭泣的方式来宣泄心中的不良情绪,建议家长多培养孩子的自信心以及独立性,让其有能力应对外界的挑战以及困难。

4、抑郁症:属于抑郁障碍的一种,可出现显著而持久的心境低落,部分还会存在自伤、自杀的行为。除了家长要经常开解以外,还可在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行控制。

5、焦虑症:可出现强烈过度以及持续的担忧和恐惧,会因为紧张不安,而伴随心率加快、睡眠困难等异常表现。可通过认知行为治疗、心理支持治疗,必要时也可在医生指导下使用盐酸普萘洛尔片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等药物缓解。

平时也要做好相关护理工作,有利于调整不良情绪,对于需要使用药物治疗者应遵医嘱,避免随意增减药物用量。

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